Мини-покатушки
- Автор
- Сообщение
-
Не в сети
- Сообщения: 316
- Зарегистрирован: 30 июл 2011, 10:49
- My bike: Stels Navigator 650
- Phone: 89204648198
- Real Name: Роман
- Откуда: Воронеж, Северный
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
А мы в Тенистом катались вдоль Дона. Кстати с саппортом легче,спасибо.....
Завтра в 10.00 я, Дабл и Пц стартуем от Военного городка на кожевенный.К 2м часам вернемся на пробег.
Завтра в 10.00 я, Дабл и Пц стартуем от Военного городка на кожевенный.К 2м часам вернемся на пробег.
_________________
Чтобы отечественные спутники больше не падали, депутаты собираются принять ряд важных поправок к закону всемирного тяготения.
Чтобы отечественные спутники больше не падали, депутаты собираются принять ряд важных поправок к закону всемирного тяготения.
-
Не в сети
- Сообщения: 733
- Зарегистрирован: 05 май 2010, 10:57
- My bike: Cube Reaction 29
- Phone: +79042100867
- Real Name: Михаил
- Откуда: МП
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
завтра (Вс) едем разминаться перед велопробегом до Кожевенного. 10.01 от военного городка, 9:20 от самолета.
Из расчета вернуться к 14.00 к ВГУ.
Мну, Double, maximovrom.
ЗЫ не увидел поста.. Пусть весит для массовости %)
Из расчета вернуться к 14.00 к ВГУ.
Мну, Double, maximovrom.
ЗЫ не увидел поста.. Пусть весит для массовости %)
_________________
Smile, just do it!
Smile, just do it!
-
Не в сети
- Сообщения: 316
- Зарегистрирован: 30 июл 2011, 10:49
- My bike: Stels Navigator 650
- Phone: 89204648198
- Real Name: Роман
- Откуда: Воронеж, Северный
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
Пусть конечно,разве что уточним,что никто не гонит ни куда,потому как я инвалид.
_________________
Чтобы отечественные спутники больше не падали, депутаты собираются принять ряд важных поправок к закону всемирного тяготения.
Чтобы отечественные спутники больше не падали, депутаты собираются принять ряд важных поправок к закону всемирного тяготения.
-
Не в сети
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: 19 июл 2011, 22:38
Re: Мини-покатушки
Присоединюсь к вам у самолета, только для меня идеальный вариант в 13:30 быть уже в центре.
где этот чертов инвалид?(с)
Не, не получается с вами прокатиться.Сорри.
где этот чертов инвалид?(с)
Не, не получается с вами прокатиться.Сорри.
Последний раз редактировалось Zlukin 08 окт 2011, 22:42, всего редактировалось 2 раза.
-
Не в сети
- Сообщения: 316
- Зарегистрирован: 30 июл 2011, 10:49
- My bike: Stels Navigator 650
- Phone: 89204648198
- Real Name: Роман
- Откуда: Воронеж, Северный
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
в 10.20 нас под отроженским мостом будет ждать девушка.20 км в час она может ехать,так что успеем.
_________________
Чтобы отечественные спутники больше не падали, депутаты собираются принять ряд важных поправок к закону всемирного тяготения.
Чтобы отечественные спутники больше не падали, депутаты собираются принять ряд важных поправок к закону всемирного тяготения.
-
Не в сети
- Сообщения: 3906
- Зарегистрирован: 15 фев 2008, 05:57
- My bike: Фикс; Фэт; Шоссер; FR-подвес; ХС-подвес; ХС-ригид (хардтейл); dirt,street-хардтейл (все - custom)
- Phone: 8 930 011 55 51
- Real Name: Виталий
- Откуда: из Абсолюта
Re: Мини-покатушки
Приведу свой пост и здесь в качестве предупреждения.
Какое нафиг продолжение катания при болях в коленях - ЛЕЧИТЕ КОЛЕНИ, а не катайтесь!!!
Это не просто слова. Я на собственном опыте знаю каково это спускаться по лестнице, опираясь всем весом на перила, как старик, при том, что спускаться было более мучительно, чем подниматься. Сам в свое время прошел через это.
Я при боли в колене ел пищевой желатин (в пакетиках, который продается везде), замачивая полпакетика утром, половину вечером. Через неделю после такого приема начинал понемногу катать, так как боль проходила и больше проблем с коленями не возникало. Было и у меня нечто похожее в прошлом году (в начале сезона).
Подозреваю, что это могут быть проблемы с хрящевой тканью суставов (банально сначала теряется смазка-жидкость из хряща, и он начиная работать "насухую" травмируется), от неправильных нагрузок (педалирование на высоких передачах с низким каденсом, как раз "выдавливает смазку из сустава"), а так же нерегулярное питье в пути, переохлаждение суставов. В этом случае стоит попить еще препараты для восстановления хрящевой ткани суставов (содержащие хондроитин сульфат и глюкозамин), а так же есть всякие холодцы, желе.
Я ел размоченный желатин, и мне это помогло.
НО... врачу все же надо показаться. Потому как колени это НЕ шутка, убить суставы так..., и можно поиметь проблемы (артриты и пр. неизлечимые неприятности), какие уже вспять не обратишь, останутся на всю оставшуюся жизнь, так что не затягивайте с визитом к врачу.
И НИКАКОГО продолжения катания при болях в коленях, вы чего, с ума сошли? Хотите навсегда колени убить?
Какое нафиг продолжение катания при болях в коленях - ЛЕЧИТЕ КОЛЕНИ, а не катайтесь!!!
Это не просто слова. Я на собственном опыте знаю каково это спускаться по лестнице, опираясь всем весом на перила, как старик, при том, что спускаться было более мучительно, чем подниматься. Сам в свое время прошел через это.
Я при боли в колене ел пищевой желатин (в пакетиках, который продается везде), замачивая полпакетика утром, половину вечером. Через неделю после такого приема начинал понемногу катать, так как боль проходила и больше проблем с коленями не возникало. Было и у меня нечто похожее в прошлом году (в начале сезона).
Подозреваю, что это могут быть проблемы с хрящевой тканью суставов (банально сначала теряется смазка-жидкость из хряща, и он начиная работать "насухую" травмируется), от неправильных нагрузок (педалирование на высоких передачах с низким каденсом, как раз "выдавливает смазку из сустава"), а так же нерегулярное питье в пути, переохлаждение суставов. В этом случае стоит попить еще препараты для восстановления хрящевой ткани суставов (содержащие хондроитин сульфат и глюкозамин), а так же есть всякие холодцы, желе.
Я ел размоченный желатин, и мне это помогло.
НО... врачу все же надо показаться. Потому как колени это НЕ шутка, убить суставы так..., и можно поиметь проблемы (артриты и пр. неизлечимые неприятности), какие уже вспять не обратишь, останутся на всю оставшуюся жизнь, так что не затягивайте с визитом к врачу.
И НИКАКОГО продолжения катания при болях в коленях, вы чего, с ума сошли? Хотите навсегда колени убить?
_________________
Где твои мысли - там твой опыт
Но..., помни о последствиях и просто живи мудро
Пока ты заинтересован в том, что о тебе думают другие люди, ты находишься в их власти
Причина, всего, происходящего в твоей жизни - ты сам
Где твои мысли - там твой опыт
Но..., помни о последствиях и просто живи мудро
Пока ты заинтересован в том, что о тебе думают другие люди, ты находишься в их власти
Причина, всего, происходящего в твоей жизни - ты сам
-
Не в сети
- Сообщения: 316
- Зарегистрирован: 30 июл 2011, 10:49
- My bike: Stels Navigator 650
- Phone: 89204648198
- Real Name: Роман
- Откуда: Воронеж, Северный
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
Нет...это мои последние покатушки в сезоне. И с бандажем в умеренном темпе я могу ехать достаточно комфортно. Под нагрузкой (горки,пересеченка) колено дает о себе знать. Вот завтра мой проблемный участок - пески в отрожке.....в остальном асфальт,так что я проеду.
_________________
Чтобы отечественные спутники больше не падали, депутаты собираются принять ряд важных поправок к закону всемирного тяготения.
Чтобы отечественные спутники больше не падали, депутаты собираются принять ряд важных поправок к закону всемирного тяготения.
-
Не в сети
- Сообщения: 19121
- Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
- My bike: Китай 29er
- Phone: 89204683572
- Real Name: Владимир
- Откуда: Воронежский Ужупис
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
да нет там нигде песков заслуживающих упоминания нигде. поставь контакты , там можно крутить одной ногой по кругу , а второй помогать вверх например.
_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
-
Не в сети
- Сообщения: 316
- Зарегистрирован: 30 июл 2011, 10:49
- My bike: Stels Navigator 650
- Phone: 89204648198
- Real Name: Роман
- Откуда: Воронеж, Северный
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
вряд ли найду лишние 3-4 тысячи прям сейчас)))VladimirI писал(а):да нет там нигде песков заслуживающих упоминания нигде. поставь контакты , там можно крутить одной ногой по кругу , а второй помогать вверх например.
_________________
Чтобы отечественные спутники больше не падали, депутаты собираются принять ряд важных поправок к закону всемирного тяготения.
Чтобы отечественные спутники больше не падали, депутаты собираются принять ряд важных поправок к закону всемирного тяготения.
-
Не в сети
- Сообщения: 733
- Зарегистрирован: 05 май 2010, 10:57
- My bike: Cube Reaction 29
- Phone: +79042100867
- Real Name: Михаил
- Откуда: МП
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
вечерком поедем асфальты месить? Если ппцваще не вольёт канешно.
САБЖ: Вообще хотелось бы до декатлона доехать, к холодам подзакупиться
САБЖ: Вообще хотелось бы до декатлона доехать, к холодам подзакупиться
_________________
Smile, just do it!
Smile, just do it!
-
Не в сети
- Сообщения: 386
- Зарегистрирован: 30 ноя 2009, 20:46
- My bike: Stels Navigator 750
- Phone: 8-920-216-40-92
- Real Name: Александр
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
Пц!, тоже сегодня в Декатлон собирался. Насколько вечером?
-
Не в сети
- Сообщения: 733
- Зарегистрирован: 05 май 2010, 10:57
- My bike: Cube Reaction 29
- Phone: +79042100867
- Real Name: Михаил
- Откуда: МП
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
DevilTrigger, да чтото мокро.. В 7 хотел. Но всетаки мокро..
_________________
Smile, just do it!
Smile, just do it!
-
Не в сети
- Сообщения: 571
- Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 23:24
- My bike: b'twin rockrider 5.2
- Phone: 89507766262
- Real Name: Иля
- Откуда: VRNcity, Хользунова
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
а KEEPERа это не остановило пол часа назад видел его у пам. Славы двигался в сторону ОлимпкаПц! писал(а): Но всетаки мокро..
-
Не в сети
- Сообщения: 1727
- Зарегистрирован: 23 июн 2011, 21:29
- Phone: 8 919 233 12 47 или 8 9 0 8 1 3 1 0 9 4 6
- Real Name: Данила
- Откуда: Вселенная
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
Пц!, дождика испугался? О_о
Я сам сейчас катну почуть)
Я сам сейчас катну почуть)
_________________
Тише едешь - чище будешь(
На дороге не забывайте о правиле 3 Д - Дай Дорогу Дураку!
Тише едешь - чище будешь(
На дороге не забывайте о правиле 3 Д - Дай Дорогу Дураку!
-
Не в сети
- Сообщения: 733
- Зарегистрирован: 05 май 2010, 10:57
- My bike: Cube Reaction 29
- Phone: +79042100867
- Real Name: Михаил
- Откуда: МП
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
Есть кто хочет завтра покатать и кому лень ехать с утра в графскую и рамонь? )
предложил бы полдень и Декатлон. кстати послезавтра год декатлону и там обещает быть чтото фиерическое. тада завтра еще куданить
предложил бы полдень и Декатлон. кстати послезавтра год декатлону и там обещает быть чтото фиерическое. тада завтра еще куданить
_________________
Smile, just do it!
Smile, just do it!
-
Не в сети
- Сообщения: 733
- Зарегистрирован: 05 май 2010, 10:57
- My bike: Cube Reaction 29
- Phone: +79042100867
- Real Name: Михаил
- Откуда: МП
- Контактная информация:
-
Не в сети
- Сообщения: 733
- Зарегистрирован: 05 май 2010, 10:57
- My bike: Cube Reaction 29
- Phone: +79042100867
- Real Name: Михаил
- Откуда: МП
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
Доктор, почему меня все игнорируют?
ЗЫ Набирается пати на ивент http://www.smstraffic.ru/mail_rassilki/ ... 011/1.html
ЗЫ Набирается пати на ивент http://www.smstraffic.ru/mail_rassilki/ ... 011/1.html
_________________
Smile, just do it!
Smile, just do it!
-
Не в сети
- Сообщения: 3633
- Зарегистрирован: 11 авг 2009, 19:52
- My bike: Giant ATX LTD (mtb);Corratec corones ultegra(шоссер)
- Phone: 89304080246
- Real Name: Артем
- Откуда: г.Воронеж, мкрн.Шилово, ул.Острогожская
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
Пц!
в этом нет твоей вины)
в этом нет твоей вины)
_________________
я на эндомондо - http://www.endomondo.com/profile/4586741
Strava - https://www.strava.com/athletes/15643169
я на эндомондо - http://www.endomondo.com/profile/4586741
Strava - https://www.strava.com/athletes/15643169
-
Не в сети
- Сообщения: 2321
- Зарегистрирован: 15 авг 2010, 12:53
- My bike: Cube ltd 29er sl
- Phone: 9 6 0 1 2 7 2 0 0 9
- Real Name: Александр
- Откуда: ЮЗ
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
Пц!, следующий
блин пати, я б в настольный теннис порубился, но сегодня работаю (((((((((((((((((((((((((((
блин пати, я б в настольный теннис порубился, но сегодня работаю (((((((((((((((((((((((((((
_________________
stels 600 -> GT Avalanche 2.0 custom -> Gary Fisher W custom -> Cube ltd 29er sl...
stels 600 -> GT Avalanche 2.0 custom -> Gary Fisher W custom -> Cube ltd 29er sl...
-
Не в сети
- Сообщения: 1126
- Зарегистрирован: 28 июн 2009, 22:55
- My bike: orbea ravel 28, garry fisher custom
- Phone: +79601089836
- Real Name: Михаил
- Контактная информация:
Re: Мини-покатушки
Пц! ну че, где, когда?
_________________
Желаешь стать знаменитым? Нужны деньги? Считаешь, что достоин большего, чем имеешь? Тебе поможет адский труд!
Желаешь стать знаменитым? Нужны деньги? Считаешь, что достоин большего, чем имеешь? Тебе поможет адский труд!